食事の養生法を細かく教えていただいて生理も楽です：漢方体験.com

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食事の養生法を細かく教えていただいて生理も楽です

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３４歳　女性

生理痛と周期が安定せず、ひどい時は吐いてしまったり寝込んでしまったりという日が続き、薬で抑えるのも限界なのかな、と思っており、結婚したこともありここをターニングポイントとして生活と体の見直しをしたいと思い、SNSで気になっていた先生にご相談しました。

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After

生理を良くするための生活習慣の正し方や食事の養生法などを丁寧に教えてくれる杉山先生。これだけでも随分と体が変わった実感があり、やはり漢方だけでなくこういった見直しも大事なんだなあと心から思っています。
今では生理の周期も２９〜３０日位で安定していますし、なにより生理が物凄く楽です。
漢方薬も続けていきたいですが、この良い生活のリズムを崩さないように先生に見守っていて欲しい、と思います。